Sapete cos’è la vasocottura? Ve lo spieghiamo noi, così potrete cucinare in modo sano e risparmiare sul gas. Si tratta di una tecnica culinaria che è sempre esistita ma che solo in questi ultimi tempi è tornata di gran moda. Consente di fare una cucina sana e di effetto, tanto che anche i grandi chef […]… more
Ecco come affrontare la gengivite rimedi naturali per un problema orale che affligge moltissime persone, dovuto ad un accumulo di placca. Si tratta di un problema comune ma spesso sottovalutato, determinato da un’infezione che colpisce le gengive, parliamo della gengivite, rimedi naturali per combatterla ce ne sono molti e noi ve ne diamo ben dieci! Leggi anche: […]… more
Quando le temperature si fanno “bollenti”, a farne le spese è tutto l’organismo che, per compensare la temperatura esterna con quella interna, tende a traspirare più del solito. E allora è facile trovarsi con ascelle e mani bagnate, volto appiccicoso…situazione che genera spesso un certo imbarazzo, soprattutto poi quando diventa troppo visibile. Oltre ai classici […]… more
Quali alimenti per proteggere la pelle dal sole e mantenere la giusta idratazione quando fa caldo? Ecco la nostra utile mini-guida alla dieta del sole. Gli obiettivi principali di questi ultimi giorni prima delle tanto desiderate vacanze sono quello di riacquistare un po’ il peso forma e preparare la pelle ad affrontare le prossime esposizioni […]… more
Sapete come curare le infezioni estive in maniera naturale? Ecco alcune dritte per risolvere facilmente qui piccoli problemi che si acuiscono con il caldo. Durante l’estate, il sudore, il calore e i bagni al mare e nelle piscine, creano purtroppo un ambiente particolarmente favorevole allo sviluppo di funghi e batteri. Il risultato è una maggio possibilità […]… more
Esiste una dieta yin e yang, ossia dei cibi associati alle due energie opposte della medicina tradizionale cinese che possono essere aiutare a limitare i disturbi nei periodi di cambio di stagione. Secondo la medicina tradizionale cinese esistono due principi opposti che governano l’Universo e l’Uomo; tra i vari aspetti correlati a queste due forme energetiche c’è anche […]… more
Si può intervenire per curare i traumi sportivi anche senza farmaci, servendosi solo di rimedi naturali. Ovviamente se il trauma è grave è opportuno farsi sempre vedere da un medico, ma per un primo soccorso o traumi lievi la natura fornisce un valido aiuto. La bella stagione, con le sue giornate miti e soleggiate, riaccende la […]… more
Vi proponiamo alcuni snack per bambini e adulti leggeri e salutari, per rompere la fame e non appesantirsi durante il giorno e la sera, adatti anche per gli sportivi. Con i ritmi moderni, spesso il tempo per mangiare in modo regolare è poco e così si finisce per cadere in scelte alimentari sbagliate, consumando spuntini poco […]… more
Cos’è la sindrome del colon irritabile, quali sono i sintomi, come curarla in modo naturale, cosa mangiare: rispondiamo a queste domande. Quando si parla di colon irritabile (o colite) significa che c’è una alterazione dell’equilibrio e del benessere intestinale e del colon, che si riflette infatti su tutto l’organismo. Questa sindrome si manifesta con stitichezza, diarrea, gonfiore, dolori addominali. Sono fastidi estremamente diffusi, […]… more
Fra le piante aromatiche da coltivare in vaso, tipiche di questo periodo primaverile spicca anche la camomilla: vediamo come coltivare la camomilla in casa, come conservarla e come utilizzarla oltre alla classica tisana. Bella da vedere, con i suoi fiorellini profumati, simili a margherite ma anche utile per preparare tisane benefiche e rilassanti, con poche […]… more