Eccovi una selezione di rimedi naturali per meteorismo e flautolenze per aiutarvi a scoprire cosa mangiare per ridurre i sintomi e alleviare il fastidio di questi disturbi intestinali, quali sono le sue cause e quali cibi vanno evitati La formazione di gas nell’intestino, che a loro volta derivano dalla fermentazione dei cibi, induce a sviluppare un […]… more
Come utilizzare olio di oliva per i capelli secchi e sfibrati in due maschere che sfruttano le proprietà emollienti di questo ingrediente naturale per ravvivare e nutrire la chioma e riparare in profondità la struttura del capello. Da millenni si conoscono i pregi dell’olio di oliva come alleato della bellezza, è stato, infatti, l’ingrediente base […]… more
Un’alternativa ai medicinali per questo problema molto comune e fastidioso sono i rimedi naturali per acidità di stomaco, che colpisce un quarto della popolazione almeno una volta nella vita ed è spesso collegato allo stress oltre che a disturbi quali reflusso. L’acidità di stomaco, quella sgradevole sensazione di bruciore che colpisce l’area dell’apparato digerente, si associa spesso […]… more
I fagioli azuki sono legumi (vigna angularis) di origine asiatica, facenti parte, in particolare, dell’alimentazione tradizionale di paesi come il Giappone, in cui il consumo di questi fagioli è importante quanto quello della soia: scopriamo meglio le loro proprietà. Se in Oriente i fagioli azuki sono popolarissimi, in Occidente al contrario i fagioli azuki sono poco […]… more
Andiamo alla scoperta delle proprietà e dei benefici dell’amaranto, un alimento ricchissimo di proteine e del tutto privo di glutine, cosa che lo rende una soluzione assai apprezzata da chi soffre di celiachia. Si tratta di una pianta molto antica (Amaranthus caudatus), che costitutiva uno degli alimenti base delle popolazioni andine. L’amaranto è infatti una […]… more
Sono numerose le proprietà delle zucchine e non servono solo in cucina! Scopriamo insieme cosa fare con questa verdura eclettica e saporita. Le zucchine, sono un ortaggio facilmente coltivabile nei nostri orti di campagna e negli orti urbani, sono nutrizionalmente interessanti e molto gradevoli nelle diverse modalità di cucinarle, e rappresentano uno dei più versatili ingredienti […]… more
Parliamo delle proprietà e dei benefici del fieno greco, conosciuta fin dai tempi degli antichi Egizi per le sue proprietà toniche, ricostituenti e rinvigorenti. La sua provenienza non è la Grecia, ma l’Asia e la parola “trigonella” richiama la caratteristica forma dei semi che hanno tre lati. Attualmente è una pianta coltivata soprattutto in India, […]… more
Spesso il dolore dell’emicrania è ricorrente e per non dover ricorrere sempre e solo ai farmaci può essere utile sapere che esistono diversi ed efficaci rimedi naturali per il mal di testa: proviamoli. Ci sono efficaci rimedi naturali per il mal di testa, uno dei malesseri più diffusi in assoluto, senza distinzione di sesso, né di […]… more
Lavanda proprietà di un’erba aromatica profumata, il cui nome scientifico è lavandula angustifolia, che evoca inevitabilmente l’idea di biancheria e armadi profumati e, come immagine, richiama alla mente le strisce azzurre e violette dei campi, tipiche della Provenza. E’ una pianta della zona mediterranea in cui il terreno è in prevalenza roccioso e ghiaioso. Conosciuta fin […]… more
Olio di semi di uva, un prodotto poco conosciuto ma benefico per la pelle e la salute del nostro organismo. Frutto tipicamente autunnale, l’uva è dotata di tanti effetti benefici, infatti è stato notevolmente rivalutato come alimento ad effetti antiossidanti e come stimolante della circolazione sanguigna, anche il succo è molto apprezzato come bevanda e […]… more